La aparición de manchas en la piel es algo normal, especialmente cuando envejecemos. Sin embargo, la puede haber ocasiones en las que el aspecto de estas manchas nos advierta de la presencia de un melanoma (cáncer de piel). Por tanto, es recomendable revisar nuestra piel (y la de nuestros familiares) una vez al mes y fijarse en los rasgos de estas manchas.
¿Qué aspecto puede tener la mancha de un melanoma?
- Mide más de 5 milímetros
- Tiene varios colores o tonos
- Es asimétrica o tiene bordes irregulares
- Da picor y sangra con facilidad
- Tiene un tacto áspero
- Tiene un aspecto diferente al resto de manchas
- Parece una herida -costra- pero no acaba de cicatrizar
- Cambia de forma o color con el tiempo
Existe una regla para identificar el melanoma, y es la regla del ABCDE:
- ¿Es la mancha ASIMÉTRICA?
- ¿Tiene BORDES irregulares?
- ¿Tiene diferentes COLORES?
- ¿Tiene más de 5mm de DIÁMETRO?
- ¿Su crecimiento EVOLUCIONA?
El melanoma es un cáncer de piel que se origina en los melanocitos, las células encargadas de la pigmentación cutánea. Es un tipo de cáncer muy agresivo, por lo que detectarlo a tiempo es fundamental para mejorar el éxito de su tratamiento.
¿Qué partes del cuerpo tengo que mirar?
Las partes de la piel expuestas al sol son importantes, pero no hay que descuidar las que no lo están, porque también pueden albergar un melanoma. Con la ayuda de un espejo, debemos mirar:
- Cara: incluyendo la nariz, los labios y las orejas (también por detrás)
- Cuero cabelludo: con la ayuda de un peine, separar el cabello.
- Cuello, hombros y torso. Las mujeres, mirar las mamas por debajo y la zona entre las mismas.
- Nuca y espalda, con la ayuda de un espejo.
- Brazos y manos. Levantar el brazo para mirar la cara interna y las axilas. En las manos, mirar la palma y entre los dedos.
- Glúteos, piernas y pies. Con la ayuda de un espejo, mirar las piernas por detrás, y las plantas de los pies.
¿Quién tiene más riesgo de padecer un cáncer de piel?
- Personas de piel clara
- Personas con historia de quemaduras solares en la infancia
- Personas que pasen mucho tiempo al sol (por ocio o por trabajo)
- Personas que se han expuesto al sol por periodos cortos pero intensos (vacaciones)
- Personas que utilizan cabinas de bronceado
- Personas con más de 50 lunares en la piel
- Personas con más de 50 años
- Personas con historia familiar de cáncer de piel
- Personas que han recibido un transplante de órganos
Las personas que no se encuentran en estos grupos tienen menos riesgo, pero aún así también pueden padecer cáncer de piel.
Consejos para prevenir el cáncer de piel
- Evitar el sol en las horas centrales del día (entre las 12 y las 16)
- Proteger la piel y los ojos (gorra, camiseta y gafas)
- Broncearse de forma gradual (evitando las quemaduras solares).
- Utilizar protector solar de factor elevado (30 o más) cada 2 horas.
- Evitar las cabinas de autobronceado
- Extremar medidas en niños: utilizar protector solar de factor elevado (30 o más), camiseta y gorra.
¿Qué hago si encuentro una mancha sospechosa?
Ante la detección de una mancha sospechosa lo mejor es acudir a un especialista. Nuestra dermatóloga colabora en la detección del cáncer de piel y por ello ofrece una revisión de piel gratuita a quien lo solicite.
Fuente:
http://euromelanoma.aedv.es/
