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La obesidad

Publicado en Nutrición el 01/07/2016
Hace 50 años se introdujo la obesidad dentro de la clasificación internacional de enfermedades y actualmente puede ser considerada una epidemia universal ya que si en 1995 había 200 millones de adultos obesos en el mundo y otros 18 millones de niños menores de 5 años con sobrepeso, actualmente se estima que unos 300 millones de personas en el mundo […]
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Intolerancia alimentaria: estos son los tests con los que puedes diagnosticarla

Publicado en Nutrición el 12/11/2015
Los test de alimentos básicamente son pruebas que se hacen para determinar como asimilamos la gran cantidad y variedad de alimentos que ingerimos a diario y su influencia sobre nuestro estado de salud, siendo así posible averiguar que nos conviene eliminar o reducir de nuestra dieta y también que estamos necesitando ingerir más. Así conseguiremos […]
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Actividad física y nutrición en pacientes con cáncer

Publicado en Nutrición el 23/04/2015
La American Cancer Society publicó en 2012 una guía para personas que han superado la enfermedad y gente que continúa luchando contra ella, donde se reúnen las evidencias científicas hasta la fecha y se ofrece un consenso multidisciplinar aportado por Dietistas-Nutricionistas, Educadores Físicos y otros especialistas en esta enfermedad. El papel preventivo de la actividad […]
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8 consejos para perder peso de forma saludable

Publicado en Nutrición el 16/04/2015
Como cada año, la proximidad del verano nos recuerda que nos hemos descuidado un poco con nuestra dieta y hábitos alimentarios. Durante la primavera una de las preocupaciones más candentes para mucha gente es volver a su peso ideal o “perder algunos kilos.” En esta entrada veremos algunos de los consejos más interesantes para conseguir […]
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Nutrición durante el embarazo: 7 aspectos esenciales

Publicado en Nutrición el 08/04/2015
 La alimentación es uno de los factores principales en el estado de salud durante el embarazo, tanto para la madre como para el niño. Pero, la importancia de unos buenos hábitos alimentarios es prioritaria que se asuma desde mucho antes de la gestación, ya que esto asegurará un correcto estado de salud durante el estado […]
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Intolerancia Alimentaria: qué es y cómo encontrar tratamiento

Publicado en Nutrición el 06/01/2014
La intolerancia alimentaria es una reacción adversa del organismo causada por mecanismos no inmunológicos, a una sustancia tóxica, química, metabólica o química que contenga un alimento o a una sustancia química agregada en su preparación. Cuando la ingesta de un alimento determinado produce síntomas  desagradables, esa persona se dice que no tolera ese alimento o aditivo. Los síntomas se […]
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